Produtos para nutrição de potência

Para dizer quais alimentos aumentam a potência nos homens, é necessário realizar experimentos cientificamente projetados corretamente, cujo objetivo será identificar o efeito de certos alimentos na função sexual. Na prática, esses estudos "diretos" sobre produtos de potência masculina são muito raros. Mais frequentemente, os cientistas recebem dados temáticos como informações "marginais" adicionais no decorrer de outros estudos. No entanto, às vezes é suficiente duvidar que o alimento tradicionalmente atraente para aumentar a potência realmente ajude o homem a restaurar a função erétil.

Ainda assim, mesmo o conhecimento disperso sobre alimentos para potência é suficiente para fazer uma lista dos melhores produtos para potência de produtos que afirmam aumentar a potência nos homens. Até hoje, as ideias populares sobre os fundamentos nutricionais para fortalecer a saúde dos homens são baseadas em três "pilares":

1. Lendas e lendas sobre produtos que aumentam a ereção.
2. Estatísticas Gerais.
3. A composição química de produtos de boa potência e a transferência analítica das funções do elemento para pratos em geral.

Nem todos os alimentos para aumentar a potência em seu "portfólio" contêm uma lenda convincente e estatísticas de confirmação, e componentes reais na composição que sob certas condições podem afetar direta ou indiretamente o "poder masculino". Mas se os produtos contêm o último dos três componentes, já podemos falar sobre nutrição adequada para a saúde dos homens e sobre a composição do cardápio de produtos que afetam a potência.

Ligando lendas e tradições a datas reais

A autoridade reconhecida no assunto das paixões femininas gratificantes é o amante de heróis Giacomo Casanova, que publicou uma longa autobiografia intitulada "A história da minha vida". O nome Casanova e a fama de amante estão ligados a dois produtos que aumentam a potência: ostras e chocolate.

Se você não levar em conta que, além de casos amorosos, Casanova também foi contaminado por seu amor pela aventura e uma propensão para mumbo-jumbo, e ainda acredita em suas histórias sobre si mesmo, então dos dois produtos mencionados úteis para a potência, apenas chocolate pode fazer com que a lista permaneça, que Casanova realmente consome regularmente na forma de uma bebida quente. As ostras nas páginas do livro de memórias são mencionadas apenas uma vez e em um contexto aleatório.

Além disso, na primeira metade do século XIX na França e na Inglaterra, antes do aumento da pesca descontrolada, as ostras eram consideradas um alimento daquelas camadas da população que não tinham dinheiro suficiente para a carne, e aos poucos se tornaram uma iguaria segunda metade do século XIX. É razoável supor que foi durante esses anos que a fama dos homens dos ingleses e franceses como os amantes mais ardentes e duradouros deve ter surgido. Mas a imagem cultural da nação em nível de lenda garantiu a fama dos amantes apenas aos franceses e sem referência direta à comida. E isso sugere que não se trata apenas de ostras.

No entanto, se ignorarmos as lendas, então o verdadeiro potencial gastronômico das ostras e sua composição química tornam este alimento potenciador de potência uma refeição digna para a libido masculina:

• As ostras contêm zinco, iodo, cálcio, ferro, magnésio, fósforo. É importante notar que o zinco, como mineral, é um dos elementos básicos para a produção de testosterona e aumento da potência nos homens. E o iodo está envolvido em um processo hormonal complexo que afeta a potência de um homem pelo estado da glândula tireóide. Vários aminoácidos trabalham para a mesma tarefa.
• 5-7 ostras (cerca de 100 gramas) contêm cerca de 17 gramas de proteína, que é cerca de um quarto da necessidade diária do corpo (a uma taxa de 2-3 gramas por quilograma de massa).
• As ostras são baixas em calorias: 95 calorias por 100 gramas.

Muitas vezes a presença de dopamina (dopamina) em sua composição está associada à ação específica das ostras – um fator químico popularmente conhecido como o "hormônio da felicidade", parte do sistema de recompensa do cérebro.

No entanto, a dopamina, que é produzida pelo cérebro, está incluída nesse sistema de recompensa. Os medicamentos à base de dopamina aumentam a resistência vascular arterial e a remoção de líquidos do corpo e, graças a eles, a força das contrações cardíacas também aumenta. Indiretamente, isso também afeta a potência masculina, o que pode ser considerado um fator de confirmação da lenda.

No entanto, você deve estar ciente de que o tratamento térmico neutraliza muitas das propriedades benéficas das ostras, e comer ostras cruas pode ser perigoso:

• Devido ao teor relativamente alto de mercúrio, o consumo de ostras para aumentar a potência é permanentemente desencorajado - isso pode ter o efeito oposto: deteriorar a saúde e reduzir a fertilidade.
• As ostras cruas muitas vezes se tornam um habitat para o Vibrio vulnificus, uma bactéria que pode causar não apenas gastroenterite, mas também doenças mais graves.
• As ostras são contra-indicadas em baixa acidez, diabetes e algumas outras doenças.

Portanto, se os homens são atraídos pelo conteúdo de dopamina nas ostras, deve-se ter em mente que o análogo funcional da dopamina é encontrado em maior concentração nas bananas escuras, que também são frequentemente citadas entre os produtos que aumentam a potência.

Quanto ao chocolate para melhorar a potência (mais precisamente, o cacau como base desta bebida quente), além de Casanova, os imperadores incas também acreditaram na sua eficácia, e após o aparecimento dos grãos de cacau na Europa, as cortesãs europeias deram aos seus homens esta beber para beber. Acredita-se que o efeito específico do chocolate preto (com um teor de cacau de 65-70% e mais) seja devido à ação do calóide teobromominal. Provoca o desejo sexual masculino que desencadeia os mecanismos naturais associados à função erétil.

Outro remédio lendário na lista de produtos que aumentam instantaneamente a potência nos homens é frequentemente chamado de estômago de camelo ou coalho. É chamado de remédio rápido porque, de acordo com receitas populares, uma bola de três gramas de estômago seco é tomada imediatamente antes da relação sexual (em alguns casos, meia hora antes da relação sexual). Além disso, uma tintura é preparada a partir do estômago do camelo na proporção de 100 gramas de estômago seco por 250 mililitros de vodka, que é mantido em um local escuro e fresco por 2 semanas e também bebido antes da relação sexual.

Com base no que o coalho funciona, é difícil determinar, pois a pesquisa científica sobre esse método popular de aumentar a potência é desconhecida. No entanto, dada a velocidade do produto e o fato de o coalho ser chamado de análogo biológico do Viagra, pode-se supor que o uso do medicamento contribua para um aumento acentuado do fluxo sanguíneo arterial na região pélvica. No entanto, drogas que aumentam a potência de forma tão radical, como todas as outras drogas potentes, não devem ser "comidas" diariamente.

Indicadores estatísticos e saúde do homem

Se, de acordo com dados estatísticos, um grupo de pessoas ou a população de uma determinada área difere em certas características funcionais ou fisiológicas pronunciadas, há uma base para analisar a nutrição como nutrição para aumentar a potência. "As pessoas são o que comem. "

Foi assim que homens que adoram comida apimentada entraram no foco de um grupo de pesquisa. Uma dieta de potência com pimentas confirmou estatisticamente sua eficácia em um estudo realizado por cientistas franceses. A razão dada para o maior desejo por sexo e a vontade de se envolver nele foi a capsaicina contida na páprica. Um aumento no nível dessa substância está associado à manifestação de dominação social em homens e aumento da agressividade.

Observar as comidas tradicionais dos toureiros "ardentes" espanhóis, que comiam os testículos do touro que matavam e o bife de carne no jantar festivo, pode ser considerado de perto regional. Aliás, quase ninguém duvida do valor da carne como um produto que precisa ser consumido para aumentar a potência. No entanto, as peculiaridades da preparação de pratos modernos de carne são frequentemente discutidas. Isso ocorre porque os fabricantes são repetidamente acusados de usar o hormônio estrogênio na alimentação do gado. Como alimento para a potência masculina, a carne animal contendo o hormônio sexual feminino tem o efeito oposto. Para estar no lado seguro, uma das opções de dieta é recomendada para ferver a carne vigorosamente. Acredita-se que desta forma o estrogênio permaneça no caldo e não possa provocar disfunção sexual e disfunção erétil.

No entanto, estudos estatísticos maiores citados ao redor do mundo relacionam-se às questões de nutrição equilibrada em geral, nutrição, que inclui toda a composição de vitaminas, minerais, oligoelementos, bem como desvios de indicadores ótimos relacionados aos hábitos alimentares em uma metrópole moderna.

Assim, uma notável predominância de carboidratos rápidos na dieta afeta imediatamente a função erétil de um homem. Como produto do metabolismo dos carboidratos, a glicose é necessária para o funcionamento normal do corpo. Mas o consumo repentino de grandes doses de açúcar, necessárias para aumentar a energia, inevitavelmente leva a uma resposta da insulina no organismo, que afeta rapidamente a diminuição da função erétil. A saída da situação pode ser produtos úteis contendo carboidratos complexos (lentos) - polissacarídeos que são gradualmente absorvidos pelo corpo: amido, fibra, glicogênio, pectinas. Em várias combinações, os carboidratos lentos contêm:

• Legumes e frutas (principalmente crus ou levemente cozidos),
• Cereais integrais (aveia, trigo, bulgur).

Por si só, examinar o problema de um lado raramente fornece uma imagem exaustiva. E, nesse sentido, a nutrição para a potência é apenas parte do quadro geral que deve ser reunido a partir de observações díspares. Por exemplo, o fato de que, de acordo com cientistas turcos da Universidade Ordu, o risco de desenvolver impotência depende do grupo sanguíneo (homens com o primeiro grupo sanguíneo são mais imunes à impotência) não fala contra a necessidade de uma droga completa e dieta variada.

Composição química de produtos e análogos

Em uma dieta atraente de um homem que se preocupa com a saúde sexual, muitas vezes há produtos para potência que estão na lista por analogia, ou seja, com base na transferência analítica de conhecimento sobre um único elemento contido em um produto alimentício , nas características do produto como um todo. Em outras palavras, se sabemos, com base em experiência comprovada experimentalmente, que, por exemplo, o aminoácido L-arginina tem um efeito positivo sobre o estado do sistema cardiovascular sob certas condições e depende do estado da função sexual do sistema cardiovascular, então podemos supor com alta probabilidade que um produto com um teor pronunciado de L-arginina também terá um efeito positivo na função erétil de um homem.

No entanto, essa transferência geral justificada às vezes distorce a proporção de ideias sobre produtos que afetam a potência. Portanto, sabe-se sobre as nozes que elas precisam ser consumidas cerca de 15 peças por dia - então elas aumentam a ereção e aumentam sistemicamente a potência. No entanto, o efeito direto das nozes na resposta de excitação fisiológica é desconhecido. Indiretamente, devido ao conteúdo de L-arginina e zinco, que está associado à formação de hormônios sexuais, seus efeitos benéficos podem ser deduzidos. No entanto, é necessário controlar os riscos da ingestão de produtos alergênicos, que incluem nozes, e o conteúdo de outros componentes do produto, cujo benefício deve ser considerado individualmente.

Por exemplo, os pinhões contêm gorduras monosaturadas saudáveis que podem diminuir os níveis do que é conhecido como colesterol ruim – o que melhora a condição dos vasos sanguíneos. Mas, ao mesmo tempo, também são alérgenos comuns, e seu uso descontrolado está associado a um risco aumentado de reação alérgica. A opinião de que você precisa comer frutos do mar também se baseia no teor de altas concentrações de zinco e iodo em muitos deles. Mas, como no exemplo da ostra, ao escolher os produtos, você precisa controlar os riscos envolvidos.

Entre os produtos úteis seguros e ao mesmo tempo conhecidos que podem aumentar a potência em casa, o aipo é mais frequentemente chamado de outros. Muitas vezes, para aumentar a "força dos homens", recomenda-se comer beterraba, cebola, alho, pimentão, aspargo, rabanete, e também é recomendado aumentar a potência com a ajuda de produtos apícolas. No entanto, a informação geral de que este ou aquele elemento aumenta as chances de um homem na cama não significa automaticamente que seja seguro para você pessoalmente. Preste atenção às características individuais do seu corpo e então você será saudável e próspero como um homem.

A boa comida é o caminho para o coração de todo homem. A validade desta frase será confirmada a você não apenas por um nutricionista, mas também por um terapeuta sexual. Os produtos alimentares, selecionados nas combinações necessárias, permitem não só diversificar a mesa familiar. Alguns deles melhoram a potência masculina e são usados para aumentar o nível de testosterona no sangue.

Os produtos que aumentam a potência nos homens são conhecidos há muito tempo, então só podemos nos lembrar da antiga ciência de cozinhar pratos de amor.

Há um debate sobre quais produtos aumentam a potência. No entanto, não quero apenas listá-los, quero ajudar a entender por que isso está acontecendo. Assim, conhecer algumas regras não permitirá que você memorize detalhes desnecessários.

estado geral do corpo

Existe uma dieta única para homens? Produtos que aumentam a potência nos homens podem afetar negativamente vários órgãos e sistemas, sem os quais o sexo normal é simplesmente impossível. De que sistemas estamos falando?

ciclo

A esfera sexual é mais sensível ao estado do coração e dos vasos sanguíneos. Acúmulo de placas nas paredes dos vasos sanguíneos na aterosclerose, queda de pressão na hipertensão e hipotensão, problemas cardíacos causam muitos problemas para os homens durante a intimidade. Portanto, uma dieta que promova a saúde do sistema cardiovascular masculino também contribui para o aumento da potência. A melhor comida e os melhores produtos para ela são peixes e frutos do mar, chá vermelho e verde, chá tônico com ginseng ou rhodiola rosea.

sistema endócrino

Como você sabe, a dieta permite normalizar o nível de hormônios masculinos no corpo de um homem. Portanto, os produtos que aumentam a potência podem conter substâncias necessárias para a produção de testosterona. Por exemplo, uma dieta que inclui aipo, espinafre.

sistema nervoso

Fadiga, estresse, competição no trabalho, medo de crianças e outros fatores externos reduzem significativamente a atividade sexual de um homem. Mas existem alimentos que aumentam a potência, alimentos que têm um efeito calmante ou estimulante sobre o sistema nervoso. Estes incluem especiarias, óleos aromáticos, especiarias, amêndoas, gengibre ou chá de cardamomo.

trato digestivo

Comer demais, doenças crônicas do estômago e intestinos sempre têm um efeito negativo na potência. Boa comida é muito mais importante do que farta e farta. Uma quantidade suficiente de fibra na dieta, chá verde para apoiar a função hepática, nozes e mel para aumentar a potência são ótimas maneiras de manter a saúde masculina.

Alimentos que contêm muitos antioxidantes também têm um efeito positivo na força masculina. Isso se deve a um complexo efeito positivo no corpo, prevenindo seu envelhecimento. Suco de abóbora, cenoura, mel, chá verde, frutas, nozes, que contêm muitas vitaminas, também são produtos para aumentar a potência.

Nutrição certa

A maioria dos especialistas recomenda mel para homens para aumentar a potência. No entanto, deve-se dizer que apenas aqueles que não são alérgicos a este produto podem comê-lo nas quantidades necessárias. Suas propriedades benéficas são conhecidas há muito tempo, e um prato doce com nozes, chá de ervas com mel são afrodisíacos masculinos bem conhecidos.

O segundo componente desta mistura, destinada a aumentar o poder masculino, são as nozes e as sementes. A comida para um homem deve conter o mais útil deles - nozes, avelãs, amendoins (amendoins), amêndoas, pistaches, sementes de abóbora e girassol (recomenda-se comê-los germinados). A mistura de nozes e mel deve ser consumida 2-3 horas antes de dormir. É bom adicionar algumas ameixas.

Ameixas e tâmaras são frutas muito úteis para aumentar a potência masculina e regular os níveis de testosterona. Para isso, é necessário consumir diariamente vegetais e frutas naturais (especialmente beterraba, cenoura, melancia), que melhoram o peristaltismo e contêm vitaminas necessárias para melhorar a potência masculina. Para manter a saúde e a força por um longo tempo, inclua o seguinte em sua dieta diária:

• Manga;
• bananas;
• Abacate;
• chá verde, vermelho ou de ervas;
• chá preto com cardamomo.

Ervas, cebola e alho também são úteis para melhorar a potência. Eles podem levar a um aumento nos níveis de testosterona e melhorar a condição dos vasos sanguíneos. Alimentos ricos em alho, cebola, salsa, espinafre ou aipo são ótimos para melhorar a saúde masculina e as ereções. Uma tintura especial de alho, que é tomada diariamente com leite ou kefir, bem como uma salada com ovos e cebolas, são ferramentas populares que aumentam a ereção e afetam positivamente os níveis de testosterona.

Carne, peixe e ovos também são produtos que aumentam a potência. Seu alto teor de proteína estimula a produção de esperma e o colesterol está envolvido na regulação dos níveis de testosterona. É verdade que você não precisa abusar dos ovos de galinha - recomenda-se comer não mais que 3-4 peças por semana. Ovos de codorna devem ser consumidos em uma quantidade de duas peças todos os dias.

Os tipos mais úteis de peixes recomendados para os homens comerem regularmente são a cavala e o linguado. É importante lembrar que o marisco é mais útil quando cozido.

Outros produtos úteis que podem aumentar a libido masculina são:

• Queijo tipo cottage;
• Queijo;
• Queijo branco;
• Nata;
• leite coalhado.

Para melhorar sua palatabilidade, recomenda-se comê-los com endro, coentro, cominho ou erva-doce, que estimulam a produção de testosterona. A dieta do queijo não contém queijo duro, é complementada com chá verde.

Dietas separadas

É curioso que muitos dos produtos listados que afetam o aumento da potência masculina, assim como nozes, frutas e especiarias, sejam uma dieta que há muito é consumida nos países do sul. E eles são famosos tanto por homens de verdade quanto por centenários. Nesses países existe uma certa cultura alimentar: a alimentação de seus moradores consiste em produtos leves que não engordam os homens e também mantêm o nível necessário de testosterona em seu corpo.

O hábito de comer com frequência e pouco faz sentido em qualquer caso. Uma dieta mediterrânea de vários queijos, azeitonas, frutas e legumes cozidos, e uma requintada dieta oriental cheia de especiarias, chá verde com gengibre, nozes e mel como alimentos doces. . . Esses alimentos são uma ótima maneira de manter a saúde dos homens, aumentar a ereção e proporcionar maior potência.